彰化縣溪湖地區弘法(四) - 易經風水面面觀 ::: 易經大學@唯心聖教禪機山仙佛寺 :::

彰化縣溪湖地區弘法(四)

授業主題 : 3115集_彰化縣溪湖地區弘法(四)

播出日期 : 2007/6/21... 星期 4

授業內容 :

易經風水面面觀(3115)
彰化縣溪湖地區弘法(四)

　　那麼以體育的人來說，各位，我們要老不休。這個不休就不要休息，年紀大了，但是我們要繼續運動，繼續運動。運動有什麼好處呢？我們的功能繼續地萎縮，但是我們繼續維持運動，這種功能不但不會萎縮，而且會繼續地提升，有幾個證據喔！

　　瑞典有一個，想要研究一下說，你如果不運動，有什麼後果？所以他就找了奧運選手，二十歲的年輕人，做一個實驗就是，你們躺在床上，都不要運動，三個禮拜，很舒服吧，躺在床上。那麼要吃、要喝，都有人伺候，唯一的要求就不要下來，不要亂動，就是三個禮拜而已喔！

　　這些運動員發現，檢查他身體所有的功能，通通退步，包括心肺功能，心臟的功能，血管的功能，血液裡面的脂肪值都增加，肌肉萎縮了，協調性，所有這個運動都退步了，還有一個更嚴重的，就是骨質流失，大概有４％以上，因為我們自然的，這種生活裡面，如果你繼續走動，繼續運動，骨骼受到的這種震動，就會刺激我們身體，自然地會保留這些鈣質，現在你不運動了，它覺得沒有需要，就流失了。各位，三個禮拜就這麼嚴重喔！如果三個月呢，三年呢，各位你就可想而知。所以運動，是我們退休以後，大家要列為，很優先的一個項目。

　　剛剛看到我們有一位，學長的校長，我摸摸他的手還是很硬朗，那我覺得說，這位校長，你以後你這個後面的日子，一定過得很愉快，運動維持健康，這個是我們一定要做的。至於要怎麼運動，我想各位都有概念，現在新的發現，很相當鼓舞人，肌肉也可以繼續運動而增長，過去認為說，年紀大了，鍛練肌肉還沒有用，還是會增長，腦部的鍛練，就是你多多地學習，主動地來學習，腦部的功能也會繼續增高，因為運動了以後，腦部的循環也改善了。因為你繼續地學習，腦部的各種部位的功能，也提升了，所以運動或者是學習，是防止老化，或者是老人痴呆的很好的一個辦法。

　　那麼參考一些，有關老人學的這些，精神醫學的層面，或者是臨床的，心理醫師的層面來看，退休的人，他們通常都有幾個建議。

　　第一個建議，「就是要多多地學習。」

　　各位，過去都是教育，或是教育行政這一部分，每天眼睛張開，就想這個問題，到學校是處理這個問題，晚上回家，睡覺以前都在想這個問題。所以當初，我們的所學習都是這一部分，現在這個工作，可以不必我們負責了，我們大腦裡面，可以海闊天空的，想要學什麼就去學什麼，這個學，不但是增進新的知識，而且是有助於，我們大腦的健康。

　　所以他們鼓勵，我們一定要多多地學習，不管你興趣在哪裡，興趣想學什麼，就可以學什麼。現在不必因為，為了五斗米，來學這個東西，不必為了三餐，來學這個東西，甚至於不必為了張三、李四，來學這個東西。但是，我們可以，開拓你的學習的視野，什麼都可以學。

　　第二類的建議是，「我們要想辦法，開拓人際的關係。」

　　前面提過，退休人員的這種萎縮消失的，其中一個就是人際，甚至退縮到剩下一個，連老伴在旁邊，都覺得跟他很冷漠。我們現在反過來，先從最親近的人開始，親人哪，這個親戚朋友啊！鄰居啊！先開始，重新再建立這個關係。那麼再擴展到，譬如說我們這個聯誼會，是一個很好的管道，這樣還不夠，我們還要更進一步地，積極地加入各種不同的團體。

　　其中有一個團體，就是精神醫學很鼓勵的，就擔任志工。志工跟上班不大一樣就是，我並不是為了某種目的來的，我沒有什麼目的，我就是喜歡來參與，喜歡來幫助，志工過去叫作義工。義工好像這是義務，好像當兵一樣非來不可。志工，志願來的，英文叫作volunteer，就沒有任何理由。所以人家跟你謝謝的時候，你要反過來說：「應該我要謝謝你們，因為你們給我這個機會，我很高興來，給我這個機會。」所以精神醫學認為，我們退休以後，要儘量擔任志工。

　　第三類就是，「對自己的這個能力，自己的這些所擁有的，要稍微做適當的調適。」

　　我這裡不只說，是你口袋裡面的錢而已，譬如說你的工作時段，工作時間，過去可能無日無夜，因為有壓力必須要完成，現在你可以做適當的調適，包括飲食的調適。我好像了解到，剛剛前面那一堂就是說，怎麼樣來飲食，但是所有的這些調適，如果缺少運動，這些調適都沒有意義，都沒有意義。我們這個年齡開始，最常碰到的現象就是，因為肌肉萎縮，各種能力萎縮以後，最容易碰到的就是，平衡感慢慢地消失了，很容易摔倒。

　　所以你看到報導，到底是，是先中風還是摔倒？或者是摔倒了以後才中風？以我們學體育的人來看，大部分是先摔倒了以後才引發中風。所以平衡感肌力，這個心肺功能，包括現在大家最關心的，血液裡面的這些脂肪值等等，實際上只有運動效果最好，最積極，那麼提到這些問題之後，現在，我們今天來，當然有一個非常好的因緣，對我們現在各位的這種，退休以後的生活，有一個非常好的方式，就是「大家來學易經」。

　　這個不是賣瓜的說瓜甜，今天不是來推銷大家學易經，因為我追隨師父有十多年，我也是跟各位一樣，從完全沒有概念，沒有宗教觀念，到現在是非常地投入，認為易經，的確是可以解決我們非常多的問題的一種妙法。我們過去所受的教育，認為什麼問題，用什麼方法來處理，教育問題用教育方法，健康問題請醫生來解決，這個未來的問題，不知道要怎麼處理，經過這個，學易經的這種概念之後，我發現，幾乎所有的問題，易經都可以幫你找到答案。

　　這一句話我再講一遍，因為太重要了，幾乎所有的問題，都可以從易經的方法裡面，可以找到一個最適當的，處理的方法或者方式。包括，過去怎麼會發生這個事，易經可以告訴你，過去是因為這件事情，所以這樣發生，現在要怎麼處理，也有方法，未來更需要易經。所以，各位，依照前面所說的這些，精神醫學的建議，對我們這些退休人們的，多多地學習。充實這些人際的關係，多多地來做一些，有意義的工作，可以有益我們的身心，的角度來看，大家來學易經，是一個，綜合前面這些方法裡面，一個非常好的選擇，非常好的選擇。

　　所以，禪機山仙佛寺易經大學，實際上目前已經在全省，有五百多班的，這種易經的初級班，那麼有興趣的，可以在鄰近的地方，就找到這種班，你可以到那邊學，台視從民國八十七年開始，每天六點到六點半，師父親自講解易經跟風水，從今年九十六年，就是民國九十，今年的二月二十七號為止，八十七年，到今年二月二十七號，師父已經連續在台視，每天講滿了三千集，而且這個時段，是所有全國電視裡面，收視率最高，所以表示說，大家很容易接受，很需要這個易經的概念。

　　那麼從三千集之後，師父改變一個方向，他希望，這麼好的易經概念，易經的方法，希望全國的同胞，甚至於全世界的人，都能夠學。所以他就改變一個方向，叫作「大家學易經」，把這個易經，以非常深入淺出，舉很多實際的例子來講解，讓我們大家一聽就懂，要用就有，而且用了就應驗，他個人已經累積了，三十幾萬的案例，面對面解決了人家的困難，三十幾萬。在科學的角度來看，只要一百個裡面，有少於５％的誤差，就算是科學了，科學就會接受。他是三十多萬case，包括大家過去曾經投入，幾十年的教育行政，學校校園如果弄得不對，校園裡面，老師也不和，學生也不乖功課也不好。那麼如果調整一下，立竿見影。

　　我曾經，追隨師父去看了幾個學校，幾乎是立竿見影，稍為調整一下，包括校長的，一個全校的主政的人，的這個辦公室，稍為調整了一下，可以說馬上收到立竿見影，雖然我們現在，已經不直接負責學校行政，但是我們仍然有很多機會，只要你學過易經，可以來幫助別人，可以來解決別人的困難，這個是我們從學教育開始，到工作到今天，一直都沒有放棄的那種心願。

　　那麼，現在有更具體的方法，不但可以幫助別人，不但不會傷害到別人，不但你可以讓很多人都得到好處，相對的，你自己也得到滿足，也可以讓退休後的生活，更積極、更健康、更快樂，有一個很有名的蘇聯的心理學家，叫巴甫洛夫，他曾經講過一句話，快樂，快樂是健康的主要的來源。健康，我們運動員天天在操場跑步，是最健康嗎？但是運動員，有很多不快樂的地方，壓力很大，這個成績不進步，就會被罵被什麼，所以光是身體鍛練，並不能保證會健康，你要先有快樂的心情，然後再配合剛剛說的那些，才會健康。

　　那麼現在有一個方法，可以讓我們學了以後，可以來幫助別人，從人家的困惑當中，得到解決，你那種快樂，才是沒有辦法在其他的地方，收穫到的。那麼禪機山仙佛寺，唯心宗也最近成立一個叫作「文化傳播事業公司」，這個公司，這個單位是基本上是，這個團體對外的一些窗口，用這個公司的這種形式，希望把這種易經的這種，觀念跟方法，透過最容易，大家最容易得到的方式，以全民教育或者是每一個人都有機會學到的，這種方向，希望人人都來學易經。

　　所以，今天這個機會，非常地難得，我跟楊校長，我們都是早上從台北來，那麼得到，事先得到說，有機會要來這裡的時候，我們心裡都很高興，高興就是藉這個機會，給各位報一條路，就是說退休以後要怎麼走，最好就是來學易經，那麼當然，除了各位學之外，那麼有一天，也各位可以把這個學到的，再廣為流傳，我想不只是前面楊校長提過，我們的中華的這個文化七千年來的這些精華，我們可以在短時間裡面，通通吸收，而且可以把它運用在，日常生活裡面，所謂的日常生活，這個是指，比較實際的這一層面，當然，大至於世界大事、國家大事、社會等等，實際上都可以用，易經的這些理論跟方法，我們來得到一些解決。

　　至於說常常你有碰過易經，但是有一些概念的，大部分大家，第一個反應就是說，第一個，易經太難了，太難。第二個，易經大概很不科學，是迷信。那麼如果各位，你從這個，混元師父這邊開始學起的話，你會發現，第一個，他不是，應該不算是宗教，他不是哪一門派的宗教，他實際上是一種對於，從大自然的演變，到星象、到人類的，這一些知識裡面綜合起來，然後變成我們應該怎麼走，就這麼簡單的道理。

　　易經，基本上易就是日、月，陰、陽，正、負，大、小，東、西，那麼這些方法，隨著大地的循環，然後慢慢會有一個脈絡可循。譬如說，現在已經是六月份了，那麼再下來就七月份，那麼天氣來說，就會越來越熱，那麼過了夏天就會秋天，那麼同樣的，一個人，一年也是一樣，出生、成長、成熟、老化，然後再見，都是有一個脈絡可循，所有的一切事情，基本上都是這樣，如果你慢慢地了解，你就會發現，你有這個概念之後，就發現說，很多事情，我們不必走冤枉路，很多事情，你事先就可以，做很正確的抉擇，而不是過去的，所謂的嘗試錯誤，所謂的做了再說，那麼做了以後，往往都說不盡了，因為沒辦法收拾了。那麼現在有這麼一個，非常好的這種易經，可以讓我們，在各種生活裡面，各種做法裡面，做最適當的選擇。

　　那麼第二個，大家對學易經，都會認為說，這個大概不科學，不科學，當初我在接觸易經的時候，也有這種想法，因為看到社會上，所謂的學易經的，都是在看命啦，在卜卦啦，或者是對於社會上，這些從事這一行的，感覺上都是不大科學，現在慢慢發現，它是有一些理論基礎的，跟科學的理論一樣，它有一些理論，有一些模式，有一些假說。那麼這一些呢，它這樣說，你就可以得到，拿到很多的實例來證明。那麼實際上這個是非常科學，大至於宇宙，大至於最尖端的科學研究，實際上，在我跟師父的接觸當中，都得到印證，科學家，這個最尖端的來請教師父，都得到最滿意的答案；所以，這個絕對是很科學。

　　所以，再度歡迎各位，大家來學易經，再度建議各位，以後不但學易經，大家來幫忙推廣易經，謝謝各位給我這個機會。謝謝！